Für Bildungseinrichtungen
Gerne möchten wir Sie dabei begleiten, die Förderung des psychosozialen Wohlbefindens langfristig an Ihrer Organisation zu verankern. Ob Ausbildungsbetrieb, Non-Profit Organisation oder Bildungseinrichtung, wir unterstützen die mentale Gesundheit ihrer Mitglieder – ganzheitlich, ressourcenorientiert & nachhaltig.
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Resilienz stärken – Mit weniger Stress durchs Leben
Junge Menschen sind zunehmend gestresst. Das kann erhebliche Folgen für die Gesundheit haben. Im Workshop widmen wir uns deshalb folgenden Fragen:
Wie entsteht Stress und was sind meine Stressauslöser?
Welche Methoden helfen gegen Stress?
Was kann ich im Alltag tun, um meine Resilienz zu fördern?
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3-tägiger Mental-Health-Workshop
Trendthema Mental Health?! Hier entdecken wir, was dahinter steckt und warum psychische Gesundheit so wichtig ist:
Wie beeinflusst uns das Stigma rund um mentale Gesundheit?
Was belastet uns und was können wir für ein besseres Wohlbefinden tun?
Was sollte sich gesellschaftlich ändern?
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Mentale Gesundheit: Basiswissen für pädagogische Fachkräfte
Immer mehr Jugendliche sind psychisch belastet. Was kann man als Lehrkraft tun und wo sind die Grenzen?
Wie entstehen psychische Belastungen?
Mit welchen Methoden kann ich Schüler*innen in ihrem mentalen Wohlbefinden unterstützen?
Wie gehe ich damit um, wenn sich Schüler*innen mir emotional anvertrauen?
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Resilienz für pädagogische Fachkräfte
Als Lehrer*in ist Stress im Schulalltag oft Dauerzustand.
Was sind Stressoren im Schulalltag?
Was sind hilfreiche und nicht-hilfreiche Bewältigungsstrategien
Wie können wir als Kollegium gemeinsam Resilienz entwickeln und Stress managen?